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Super gesund und leicht nachzukochen! Mit diesem Rezept für veganes Curry aus Möhren, Zuckerschoten und Kichererbsen hast du eine schnelle und vollwertige Mahlzeit zubereitet.
Eine Umstellung auf vegane Ernährung kann im Falle einer Diabetes-Erkrankung zu erheblichen Verbesserungen des Blutzuckerspiegels führen. Wie eine solche Umstellung klappt und was man dabei beachten muss, erfährst du hier.
Hier gibt’s ein super leckeres Rezept für Süßkartoffel Gratin! Die Süßkartoffel ist eine echte Abwechslung. Sie enthält wenig Fett, dafür viele Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe. In der Küche kann man sie vielseitig verwenden.
Aus meiner Küche ist es gar nicht mehr wegzudenken – Erdnussmus. Ich habe drei verschiedene Muse getestet, die alle zu 100 Prozent aus Erdnüssen bestehen. Warum ist reines Erdnussmus gesund? Und welches Erdnussmus hat wohl am meisten überzeugt?
Beim foodsharing in Solingen werden Lebensmittel weiter gegeben, die in Supermärkten nicht verkauft wurden. Ein super Weg, Nahrungsmittel vor dem Wegschmeißen zu retten und nebenbei bares Geld zu sparen! Was steckt dahinter?
Hier findest du ein total simples, aber leckeres Rezept für Vollkornbrot mit Avocado und Himbeeren. Schnell zubereitet, ist dieses Frühstück auch für Langschläfer bestens geeignet und bringt schon morgens gute Laune!
